close

 

 

 

 

 

 

 

內容來自YAHOO新聞

烤橘子治咳嗽？可化痰清熱 也可能反效果

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

感冒咳嗽時吃烤橘子就會好？許多民眾輕信偏方，認為咳嗽時吃加熱橘子無須就醫即可痊癒，中醫師提醒，烤橘子有清熱化痰的效果，感冒熱症時可搭配藥物舒緩，不過若是涼症，恐適得其反。且食療效果沒有實證研究，也因人而異，生病應正確就醫，不可只遵循偏方。

中醫師羅明宇表示，中醫認為橘子是寒性水果，而寒性食物加熱後通常有祛寒效果，會轉為溫熱性，加上橘子含豐富維生素C，並可分泌黏液讓氣管纖毛鬆動，有化痰清熱效果。

若感冒初期呈現的是熱症，如喉嚨腫痛、黃鼻涕、痰較濃等，羅明宇說，在服藥之餘，吃些烤橘子，確實有清熱、滋陰潤肺的效果。不過如果感冒呈現的是寒症，如頭痛、怕冷、肌肉痠痛、鼻水較淡，就不宜再吃橘子，以免適得其反。

羅明宇指出，食療基本上沒有實證醫學的研究，只是經驗法則，民眾若生病，還是應該正確就醫、服藥，在中醫師診斷後，依個人體質給予飲食建議。以現在嚴重的流感來信貸利率試算 永豐信貸試算 小額信貸試算程式說，病程變化快，一定要就醫服藥，絕對不是吃橘子就會好的。

營養師蔡佳玲則說，柑橘類水果維他命C豐富、又有纖維質，有助維持免疫系統、抗氧化，提醒民眾飲食均衡、天天吃蔬果最重要，不要單吃或偏吃某種食物。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/烤橘子治咳嗽-可化痰清熱-也可能反效信貸利率比較2014 哪家銀行信貸利率最低 信貸試算果-215004561.html信貸利率試算表 excel 富邦信貸利率試算 信貸利率試算表


A793491036C0ED0A

arrow
arrow
    文章標籤
    個人信貸銀行 辦信貸條件 銀行個人信貸條件 信貸利率試算表 excel 富邦信貸利率試算 信貸利率試算表 信貸利率最低2016 哪家銀行信貸利率最低 信貸利率最低 個人信貸銀行比較 玉山銀行小額信貸 個人信貸銀行免工作證明 個人信貸試算公式 個人信貸試算 信貸利率比較2016
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 a68gm4icsx 的頭像
    a68gm4icsx

    那麼厲害

    a68gm4icsx 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄